Gabinet profilaktyki medycznej i pomocy przedlekarskiej.

Grażyna Szydełko

Pokój 211 - Poniedziałki i czwartki w godz. 7:30 - 14:30

Kilka słów o zdrowiu i higienie naszych dzieci

Drodzy Rodzice,

w codziennej pracy pielęgniarka szkolna troszczy się nie tylko o zdrowie dzieci w sytuacjach, gdy potrzebują pomocy, ale również o kształtowanie prawidłowych nawyków zdrowotnych i higienicznych.

Wspólnie możemy pomóc dzieciom nauczyć się, że dbanie o siebie jest ważną częścią codziennego życia. Dlatego warto zwracać uwagę na:

• codzienną higienę i czystość osobistą – regularne mycie rąk, zębów, dbanie o włosy, paznokcie i czystą odzież; 
• samodzielność i dobre nawyki – zachęcanie dzieci do systematycznego dbania o własną higienę oraz przypominanie im, dlaczego jest ona tak ważna dla zdrowia i dobrego samopoczucia;
• prawidłowe odżywianie – różnorodne, wartościowe posiłki dostarczają dzieciom energii potrzebnej do nauki, zabawy i aktywności;
• śniadanie przed wyjściem do szkoły – pierwszy posiłek dnia pomaga rozpocząć dzień z większą energią i ułatwia dziecku skupienie się podczas zajęć. Warto zadbać, aby dziecko, w miarę możliwości, zjadło śniadanie w domu przed wyjściem do szkoły.

Pamiętajmy, że nawyki kształtowane od najmłodszych lat pozostają z nami na długo. Rozmowa, dobry przykład i spokojne przypominanie często przynoszą najlepsze efekty.

Dziękujemy Państwu za codzienną troskę i współpracę w dbaniu o zdrowie, higienę i dobre samopoczucie naszych uczniów.